Что можно в пост? Ответы на главные вопросы.

На самые частые вопро­сы о посте отве­ча­ют насто­я­тель Алек­сан­дро-Нев­ско­го собо­ра МГИМО про­то­и­е­рей Игорь Фомин и насто­я­тель хра­ма Живо­на­чаль­ной Тро­и­цы в Коси­но про­то­и­е­рей Алек­сей Митюшин.

Что можно и нельзя есть в пост?

Вопрос о том, что мож­но и нель­зя есть нато­щак, состо­ит из двух ком­по­нен­тов. Пер­вый — чисто гастро­но­ми­че­ский, вто­рой — смысловой.
Что каса­ет­ся огра­ни­че­ний в пита­нии во вре­мя Вели­ко­го поста, то здесь есть свои пра­ви­ла. Они про­пи­са­ны в Типи­ко (Пра­ви­ле), их цель — воз­дер­жа­ние от пло­ти. Из раци­о­на исклю­ча­ют­ся мяс­ные и молоч­ные про­дук­ты, а так­же яйца и рыба. В опре­де­лен­ные раз­гру­зоч­ные дни так­же запре­ще­но заправ­лять пищу рас­ти­тель­ным маслом.
Каж­до­му чело­ве­ку необ­хо­ди­мо опре­де­лить свою меру голо­да­ния. Он может постить­ся пол­но­стью, и это пой­дет ему на поль­зу. Дру­гим же, наобо­рот, сле­ду­ет рас­сла­бить­ся после поста.

Боль­ные люди могут постить­ся не так стро­го, как напи­са­но в Уста­ве. Болезнь — это тоже раз­но­вид­ность поста, сми­ре­ния пло­ти. Так­же при неко­то­рых забо­ле­ва­ни­ях голо­да­ние может нане­сти вред здо­ро­вью. При­слу­шай­тесь к себе, спро­си­те сове­та у врача.
У бере­мен­ных есть своя мера голо­да­ния; воен­но­слу­жа­щи­ми; тем, кто в напря­жен­ном тем­пе рабо­та­ет или учится.

Конеч­но, отдель­ная тема — дет­ское голо­да­ние. Ино­гда луч­ше дого­во­рить­ся с детьми о том, что, напри­мер, во вре­мя Вели­ко­го поста они будут есть мень­ше сла­до­стей, чем вво­дить им огра­ни­че­ния на молоч­ные и мяс­ные про­дук­ты. В любом слу­чае при всех сомне­ни­ях и вопро­сах по пово­ду поста реко­мен­дую обра­тить­ся к сво­е­му духов­ни­ку или свя­щен­ни­ку, кото­ро­му вы доверяете.
Самое глав­ное, что «нель­зя есть во вре­мя поста» — это ваши сосе­ди. Я гово­рю о гне­ве, раз­дра­же­нии, ссо­рах и любом дру­гом нега­тив­ном пове­де­нии, кото­рое раз­ру­ша­ет мир меж­ду людь­ми. В самом деле, посту­пая пло­хо с дру­ги­ми, мы так­же раз­ру­ша­ем мост меж­ду нами и Богом.

Что можно пить в пост?

Типи­ко, литур­ги­че­ское пра­ви­ло, кото­рое так­же регу­ли­ру­ет пост в церк­ви, в опре­де­лен­ные дни так­же поз­во­ля­ет вам выпить немно­го вина. Но здесь, как и в еде, нуж­но пони­мать свою меру. «Дью кра­со­ву­ли», то есть две осо­бые емко­сти с вином, о кото­рых гово­рит­ся в Типи­ко, не при­чи­нит ника­ко­го вре­да. Осталь­ным сто­ит пол­но­стью отка­зать­ся от алко­го­ля. Все мы так или ина­че зна­ем свои сла­бо­сти и долж­ны решить сами или с помо­щью духов­ни­ка, как с ними бороть­ся во вре­мя Вели­ко­го поста.

По пово­ду чая и кофе вопрос спор­ный. Мне нра­вит­ся, что сего­дня все боль­ше и боль­ше людей ведут здо­ро­вый образ жиз­ни и, в част­но­сти, сле­дят за тем, что­бы к их сто­лу при­но­си­ли самые нату­раль­ные и полез­ные про­дук­ты. Во вре­мя Вели­ко­го поста мы созна­тель­но ослаб­ля­ем наши тела воз­дер­жа­ни­ем, что­бы сосре­до­то­чить­ся на сво­ей душе, молит­ве и пока­я­нии. Сто­ит ли в это непро­стое вре­мя тра­вить­ся хими­че­ским рас­тво­ри­мым кофе или пере­гру­зить серд­це упо­треб­ле­ни­ем кофе­и­на (кото­ро­го, кста­ти, в чае даже боль­ше, чем в кофе)?

Если вы люби­те кофе и пье­те его каж­дый день, попро­буй­те поэкс­пе­ри­мен­ти­ро­вать. Пол­но­стью отка­жи­тесь от это­го напит­ка — на два дня. Если вам это очень слож­но, то вы не толь­ко «люби­тель кофе», но и при­стра­сти­лись к нему. Любая зави­си­мость — это грех, с кото­рым нуж­но бороться.

Можно ли ходить в кафе в пост?

Пост — это вре­мя, когда мы отка­зы­ва­ем­ся от того, что нам осо­бен­но нра­вит­ся. Напри­мер, чело­век любит чер­ный хлеб с под­сол­неч­ным мас­лом, при­сы­пан­ный солью. Она так любит это, что ино­гда посре­ди ночи убе­га­ет на кух­ню, что­бы раз­влечь­ся. Так что, если вы так силь­но к чему-то при­стра­сти­лись, попро­буй­те бро­сить это.
Вы може­те про­пу­стить голо­да­ние с вед­ром кар­то­фе­ля и голо­да­ни­ем с неболь­шим кусоч­ком рыбы. Все зави­сит от того, что про­ис­хо­дит внут­ри нас.
Что каса­ет­ся кофе, то я не вижу ниче­го пло­хо­го в том, что­бы есть его пери­о­ди­че­ски во вре­мя Вели­ко­го поста. Мно­гие заве­де­ния пред­ла­га­ют обе­ден­ное меню, что очень хоро­шо. Тем более, что совре­мен­ный темп жиз­ни таков, что у неко­то­рых граж­дан про­сто нет выхо­да. Либо поешь в баре, либо оста­вай­ся голод­ным весь день.
Дру­гое дело “пост­ные лаком­ства”. Если вы иде­те в кофей­ню, что­бы съесть мно­го пост­ных блюд, ино­гда даже более при­чуд­ли­вых, чем не фаст­фуд, вам сто­ит заду­мать­ся, не пост ли это?

Можно ли расписываться и венчаться в пост?

Нель­зя женить­ся на пустой желу­док. Это зна­чит, что даже в ЗАГСе рас­пи­сы­вать­ся не сто­ит. Это боже­ствен­ная традиция.
Конеч­но, из это­го цер­ков­но­го пра­ви­ла есть исклю­че­ния. Напри­мер, я знаю слу­чай, когда моло­дой чело­век пошел на вой­ну в Чечне, и нахо­дя­щий­ся у вла­сти епи­скоп бла­го­сло­вил пару на пост­ный брак.
Поче­му нель­зя женить­ся во вре­мя Вели­ко­го поста? Посколь­ку брак пред­по­ла­га­ет супру­же­скую бли­зость, а так­же в пери­од поста и в неко­то­рые дру­гие дни литур­ги­че­ско­го года, нала­га­ет­ся запрет.
Если по каким-то жиз­нен­ным обсто­я­тель­ствам вам нуж­но заклю­чить брак в ЗАГСе во вре­мя Вели­ко­го поста, дер­жи­те себя в чисто­те до сва­дьбы. И женить­ся мож­но будет сра­зу после поста.

Можно ли целоваться и вступать в супружескую близость в пост?

По тра­ди­ции начи­нать интим­ные отно­ше­ния с супру­гом мож­но толь­ко в те дни, когда раз­ре­шен брак. Женить­ся в раз­гру­зоч­ные дни не принято.
Но мы долж­ны пом­нить, что Цер­ковь — это не набор запре­тов и норм. Это живой орга­низм, наш роди­тель. Как мать, Цер­ковь может жало­вать­ся на то, что она не сле­ду­ет ее сове­ту, но она отно­сит­ся к каж­до­му из сво­их детей с пони­ма­ни­ем и любо­вью. Если физио­ло­гия одно­го или обо­их супру­гов не поз­во­ля­ет пол­но­стью воз­дер­жи­вать­ся от бли­зо­сти в тече­ние дол­гих 40 дней поста, тогда Цер­ковь идет на уступки.
Если ваш супруг неве­ру­ю­щий, вам будет еще труд­нее объ­яс­нить ему, поче­му пост — это вре­мя воз­дер­жа­ния. Ссо­ры по это­му пово­ду могут не толь­ко подо­рвать брак, но и при­ве­сти мужа или жену к тяж­ко­му гре­ху: пре­лю­бо­де­я­нию, блу­ду. Если этот грех будет совер­шен, винов­ны будут оба.
В общем, в этом вопро­се все долж­но быть, как гово­рит апо­стол Павел, в согласии.
Что каса­ет­ся поце­луя, то, если у супру­гов есть чув­ство меры, поце­луй меж­ду ними вполне допу­стим. Это про­яв­ле­ние неж­но­сти. Осо­бен­но если речь идет о так назы­ва­е­мом «свя­том поце­луе», когда хри­сти­ане здо­ро­ва­ют­ся или прощаются.

Можно ли заниматься спортом в пост?

В при­хо­де, где я слу­жу насто­я­те­лем, есть про­фес­си­о­наль­ные спортс­ме­ны. Это пре­дан­ные люди, кото­рые дела­ют мно­го доб­рых дел. Спорт — это их рабо­та, и, конеч­но, они не могут отка­зать­ся от нее во вре­мя Вели­ко­го поста. Кро­ме того, у спортс­ме­нов есть опре­де­лен­ная дие­ти­че­ская про­грам­ма, свя­зан­ная с высо­ки­ми физи­че­ски­ми нагруз­ка­ми, поэто­му стро­гие дие­ти­че­ские огра­ни­че­ния им противопоказаны.
Если вы не спортс­мен, а про­сто тре­ни­ру­е­тесь, что­бы под­дер­жи­вать фор­му, оста­вай­тесь здо­ро­вы­ми! Глав­ное — не делать из тела культ.

Можно ли беременеть в пост?

К каж­дой ситу­а­ции нуж­но под­хо­дить инди­ви­ду­аль­но. Посо­ве­туй­тесь с духов­ни­ком, почи­тай­те цер­ков­ную лите­ра­ту­ру, исхо­ди­те из осо­бен­но­стей харак­те­ра каж­до­го из супругов.
Если вы може­те воз­дер­жать­ся от зача­тия ребен­ка во вре­мя голо­да­ния, это нор­маль­но. Но если зача­тие про­изо­шло, ни в коем слу­чае нель­зя счи­тать ребен­ка «обре­чен­ным на несча­стье» и тем более сде­лать аборт. Ребен­ку это совер­шен­но не при чем, у него своя жизнь, в кото­рой он будет нести ответ­ствен­ность перед Богом за свои дей­ствия. Пото­му что, как пишет Свя­щен­ное Писа­ние, не быва­ет, что­бы «отцы ели кис­лый вино­град, а у детей боле­ли зубы».

Можно ли курить в пост?

Все зави­сит от того, как задать вопрос. Пост — это вре­мя пока­я­ния и молит­вы. Могу ли я курить во вре­мя молит­вы? Прак­ти­че­ски каж­дый отве­тит: нет. Мы зада­ем вопрос ина­че. Мож­но ли молить­ся, когда куришь? Конеч­но, да, пото­му что все­гда мож­но молиться.
Куре­ние вызы­ва­ет при­вы­ка­ние, и любое при­стра­стие — это грех. Вопрос в том, что вы, как веру­ю­щий, ста­ви­те в при­о­ри­тет. Может сто­ит попро­бо­вать себя про­ве­рить? Напри­мер, бро­сить курить на 40 дней Вели­ко­го поста. Или курить не пач­ку в день, а пол­дня. Тогда ста­но­вит­ся ясно, явля­е­тесь ли вы вла­дель­цем сига­ре­ты или сигареты.

Можно ли гадать в пост?

Если вы хоти­те све­сти сче­ты с жиз­нью, то пред­ска­зы­вать буду­щее — самый вер­ный спо­соб сде­лать это. Пото­му что пред­ска­за­ние — это грех, а грех — это шаг к духов­ной смерти.
Цер­ковь запре­ща­ет гада­ние в любое вре­мя, будь то пост или любое дру­гое вре­мя литур­ги­че­ско­го года. Нам не дано знать буду­щее, нам про­сто нуж­но знать про­шлое и жить насто­я­щим. Учить­ся на ошиб­ках, смот­реть в лицо жиз­нен­ным обсто­я­тель­ствам с откры­тым серд­цем, верить в Гос­по­да и делать хри­сти­ан­ский выбор в любой ситуации.

Можно ли читать в пост светскую литературу?

Свет­ская лите­ра­ту­ра, осо­бен­но когда речь идет о рус­ской клас­си­ке, очень часто глу­бо­ко хри­сти­ан­ская. Если сомне­ва­е­тесь, сове­тую про­чи­тать заме­ча­тель­ное про­из­ве­де­ние лите­ра­ту­ро­ве­да Миха­и­ла Дуна­е­ва «Пра­во­сла­вие и рус­ская литература».
Если вы хоти­те, что­бы Вели­кий пост стал осо­бен­ным вре­ме­нем, то, конеч­но, сто­ит пере­осмыс­лить все аспек­ты повсе­днев­ной жиз­ни, при­дав им новое изме­ре­ние. Нет запре­та на свет­скую лите­ра­ту­ру, но будет полез­но обра­тить вни­ма­ние на духов­ные кни­ги. Кро­ме того, теперь они лег­ко доступны.
Если вы уже чита­ли, напри­мер, поуче­ния аббы Доро­тео, ниче­го страш­но­го, если вы пере­чи­та­е­те их во вре­мя Вели­ко­го поста. Раз­ве вы еще не зна­е­те “Ска­лу” Джо­на Лествич­ни­ка? Узнай сам. Изу­чи­те «Сло­во на Пас­ху» св. Гри­го­рия Бого­сло­ва в тече­ние соро­ка дней, и вы обна­ру­жи­те, что это пас­халь­ный канон.
Во вре­мя поста мы не обре­ме­не­ны пищей и вооб­ще всем сво­им суще­ством обра­ще­ны к Богу, поэто­му с осо­бым вни­ма­ни­ем вос­при­ни­ма­ем любую духов­ную работу.

Можно ли исповедоваться и причащаться в пост?

В пери­од Вели­ко­го поста в церк­вях, преж­де все­го, мно­го испо­вед­ни­ков и при­част­ни­ков. Конеч­но, хоте­лось бы видеть такое же коли­че­ство людей в дру­гие дни литур­ги­че­ско­го года, но в любом слу­чае отрад­но, что люди пони­ма­ют зна­че­ние Соро­ка дней. В кон­це кон­цов, Вели­кий пост — это осо­бое вре­мя для пока­я­ния, молит­вы и еди­не­ния с Гос­по­дом через Таин­ство Причастия.
Как часто нуж­но при­ча­щать­ся во вре­мя поста? Мне­ния по это­му пово­ду рас­хо­дят­ся. Одни счи­та­ют, что доста­точ­но два­жды за 40 дней поста под­хо­дить к Чаше, дру­гие гово­рят, что нуж­но при­ча­щать­ся один раз в день. Каж­до­му из нас при­хо­дит­ся решать эту про­бле­му само­сто­я­тель­но. Так что это соот­вет­ству­ет потреб­но­стям и силе. Пото­му что Таин­ство при­ча­стия, когда мы при­ни­ма­ем в душу Хри­ста как само­го доро­го­го гостя, тре­бу­ет не толь­ко жела­ния, но и уси­лий. Это молит­ва, пока­я­ние, самокоррекция.
Если вы сомне­ва­е­тесь, как часто вам сле­ду­ет при­ча­щать­ся, посо­ве­туй­тесь с свя­щен­ни­ком, кото­рый вас зна­ет и кото­ро­му вы доверяете.

Можно ли крестить в Великий пост?

Соглас­но цер­ков­но­му уста­ву, кре­ще­ние в Вели­кий пост не запре­ще­но. Так­же в ста­рин­ном хра­ме жела­ю­щие кре­стить­ся во вре­мя Вели­ко­го поста про­хо­ди­ли спе­ци­аль­ную под­го­тов­ку, вклю­чая объ­яв­ле­ние, а в кон­це Вели­ко­го поста, нака­нуне Пас­хи, кре­сти­лись в Вели­кую субботу.

Можно ли крестить ребенка в Великий пост?

Сле­до­ва­тель­но, как и взрос­лых, детей мож­но кре­стить во вре­мя Вели­ко­го поста.

Можно ли расписываться в Великий пост?

Тем, кто счи­та­ет себя чле­на­ми хри­сти­ан­ской, осо­бен­но пра­во­слав­ной церк­ви, реко­мен­ду­ет­ся выбрать дру­гое вре­мя для завер­ше­ния кар­ти­ны. Но в то же вре­мя сама кар­ти­на — это чисто тех­ни­че­ский момент, если после нее не будет три­ум­фа и нача­ла сов­мест­ной жиз­ни. По бла­го­сло­ве­нию духов­ни­ка или при­ход­ско­го свя­щен­ни­ка мож­но под­пи­сать ЗАГС и Вели­кий пост. Но празд­но­вать бра­ко­со­че­та­ние, то есть бра­ко­со­че­та­ние, сле­ду­ет про­во­дить после Пас­хи, начи­ная с Крас­ной гор­ки (пер­вое вос­кре­се­нье после Пас­хи или Антипасхи).

Можно ли жениться/выходить замуж/играть свадьбу в Великий пост?

Нель­зя женить­ся во вре­мя Вели­ко­го поста. Вы може­те рас­пи­сать­ся в ЗАГСе с бла­го­сло­ве­ния духов­ни­ка, если сама сва­дьба запла­ни­ро­ва­на на день сва­дьбы. Это будет нару­ше­ни­ем цер­ков­ных тра­ди­ций и цер­ков­ных канонов.

Можно ли есть рыбу в Великий пост?

По цер­ков­но­му уста­ву нель­зя есть рыбу во вре­мя Вели­ко­го поста. Но важ­но пом­нить, что ста­тут созда­вал­ся в первую оче­редь для мона­хов. Одна­ко миряне живут дру­гой жиз­нью, зача­стую более слож­ной в повсе­днев­ной жиз­ни. Люди очень уста­ют на рабо­те, мно­го вре­ме­ни про­во­дят на ули­це, жите­ли боль­ших горо­дов дышат пло­хим воз­ду­хом. Поэто­му в мире в при­хо­дах сла­бым людям посчаст­ли­ви­лось есть рыбу. Но в дан­ном слу­чае, как ска­зал апо­стол Павел: «Кто не ест, не осуж­дай­те, кто ест» (Рим. 14: 3). Кто не ест рыбу по соб­ствен­но­му жела­нию, не осуж­дай­те тех, кто ест.

Можно ли есть морепродукты в Великий пост?

Во вре­мя Вели­ко­го поста мож­но есть море­про­дук­ты. Но чисто прак­ти­че­ский совет: не увлекайтесь.

Можно ли есть креветки и кальмары в Великий пост?

Кре­вет­ки и каль­ма­ры раз­ре­ше­ны во вре­мя поста. Они отно­сят­ся к морепродуктам.

Можно ли есть мед в Великий пост?

Мож­но есть мед во вре­мя Вели­ко­го поста. Его зажи­га­ют на медо­вых курор­тах в авгу­сте и упо­треб­ля­ют в тече­ние все­го года без огра­ни­че­ний. К тому же вес­ной, в пери­о­ды ави­та­ми­но­за и про­студ, мед даже реко­мен­ду­ют встре­чать Хри­сто­ву Пас­ху с силой и радостью.

Можно ли заниматься сексом в Великий пост?

Сто­ит вспом­нить сло­ва апо­сто­ла Пав­ла: «Не откло­няй­тесь друг от дру­га, кро­ме как по вза­им­но­му согла­сию, в тече­ние неко­то­ро­го вре­ме­ни, что­бы прак­ти­ко­вать пост и молит­ву, а затем сно­ва будь­те вме­сте, что­бы сата­на не иску­шал вас вашим невоз­дер­жа­ни­ем» (1 Кор.7: 5). Вопрос очень тон­кий, все­гда вызы­ва­ет мно­го спо­ров. Жела­тель­но пого­во­рить с вашим пас­то­ром, вашим духовником.

Каж­дый хри­сти­а­нин в иде­а­ле дол­жен быть подо­бен мона­ху. А в семей­ной жиз­ни пери­о­ды воз­дер­жа­ния необ­хо­ди­мы. И вре­мя поста для это­го самое бла­го­при­ят­ное, под­хо­дя­щее. Но воз­дер­жа­ние не долж­но быть иску­ше­ни­ем для другого.

Можно ли курить в Великий пост?

Нико­гда не кури­те. Куре­ние — это раз­ру­ше­ние здо­ро­вья себя и окру­жа­ю­щих. Куре­ние вызы­ва­ет при­вы­ка­ние. Пло­хо, когда хри­сти­ане курят, и пло­хо тем, кто не курит.

Можно ли зачинать ребенка в Великий пост?

Цер­ковь фак­ти­че­ски не запре­ща­ет зачать ребен­ка во вре­мя поста; есть тра­ди­ция воз­дер­жи­вать­ся от супру­же­ской бли­зо­сти во вре­мя поста. Но если зача­тие про­изо­шло, не нуж­но делать из него ката­стро­фу. Вы долж­ны иметь ребен­ка, про­сить Гос­по­да о помо­щи, регу­ляр­но участ­во­вать в таин­ствах Христа.

Можно ли читать акафисты в Великий пост?

в доме мирян во вре­мя Вели­ко­го поста мож­но читать ака­ти­стов, ничто не меша­ет. Напри­мер, каж­дый день во вре­мя Вели­ко­го поста ака­ти­стов чита­ют на Крас­ной пло­ща­ди в Ивер­ской часовне, а так­же в Тро­и­це-Сер­ги­е­вой лав­ре. В церк­вях чте­ние ака­ти­стов пре­ры­ва­ет­ся, так как афкаф­си­ты — это осо­бен­но радост­ная молит­ва, а во вре­мя Вели­ко­го поста вся литур­ги­че­ская систе­ма меня­ет­ся на более стро­гую и покаянную.